Mit meinem Tag bin ich heute voll zufrieden.
Als erste Mahlzeit hatte ich wie geplant einen Shake. Da bei uns heute Abend Pfannkuchen angesagt waren, wollte ich nichts mehr essen um so viele Kalorien wie möglich zu sparen.
Daraus wurde nichts, aber ich habe es gut geregelt.
Als Zwischenmahlzeit habe ich mir Putenbruststreifen angebraten und dazu einen Salat gemacht.
Abends bei der Party gabs die sündhaften Pfannkuchen mit Nutella und Apfelmus.
Ich habe vier gegessen. Drei davon mit Nutella. Aber ich habe darauf geachtet nicht zu viel zu nehmen.
Essenstechnisch wars das. Ich schätze im schlimmsten Fall habe ich 1500 Kalorien gegessen. An dieser Stelle hoffe ich, dass meine Formoline Tabletten ihre Arbeit gemacht haben.
Und wie es bei so einer Party so läuft, gab es natürlich auch reichlich Alkohol. Das ist die absolute Kalorienbombe. Aber was solls, man kann ja nicht auf alle Events verzichten.
Sport habe ich schon wieder nicht gemacht. Kann mich immer noch nicht dazu überwinden. Eigentlich müsste ich es nur zwei Wochen durchziehen und schon wäre es für mich eine Gewohnheit und ich würde es fast gern machen. Aber ich krieg es einfach noch nicht hin.
Vielleicht morgen? Oder besser gesagt heute.
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